Ce soir c’était soupe de potimaron ! Jeter les graines ? Ah non sacrilège !! Alors qu’il suffit de les faire revenir tranquillement à la poêle avec une petite poignée de graines de chanvre, de graines de lin, de graines de tournesol...pour finir un zeste d’omegasio et de sel aux plantes...
Voici une petite recette croquante pour soupoudrer vos salades ! Fer, magnesium, vitamines B, potassium...une tornade de bienfaits !
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